Fitness
Conditie, vetverbranding en kracht, op de toestellen of met je eigen lichaam als weerstand. Vrij trainen tijdens alle openingstijden.
Alpha fitness Utrecht
Fitnesscentrum aan de Jan van Galenstraat, met Alpha fysiotherapie onder één dak.
01 / Welkom in Utrecht
Fitter worden of fit blijven, met iemand die meekijkt
Op de Jan van Galenstraat 2-4 in Utrecht kunnen wij jou met veel plezier helpen bij het fitter worden of fit blijven. Er zijn per week meerdere groepslessen en ook vrij trainen behoort tot de mogelijkheden.
Uiteraard werken wij samen met Alpha fysiotherapie, zodat er bij klachten adequaat geholpen kan worden. Er zijn genoeg uren waarbij er een trainer rondloopt en jou de juiste oefeningen kan geven.
Wij helpen u graag in een van onze vestigingen van Alpha fitness in de regio's Utrecht en Gelderland. We kennen u ook als persoon: betrokken en betrouwbaar.
Bekijk wat wij aanbieden02 / Wat wij aanbieden
Van vrij trainen tot revalideren, in dezelfde zaal
Medisch fitness
Sporten onder begeleiding van een fysiotherapeut of bewegingsspecialist. Start altijd met een intakegesprek.
Krachttraining
Weerstand overwinnen, voor jong en oud. Vrijwel elke dagelijkse taak wordt makkelijker met sterkere spieren.
Ook bij ons in Utrecht
04
Revalidatie
Van lichte rugpijn tot na een orthopedische operatie: samen weer opbouwen wat je kwijt was, tot je weer doet waar je van houdt.
05
Pilates
Low impact, gericht op de core, houding en flexibiliteit. Langzame, nauwkeurige bewegingen met aandacht voor je ademhaling.
06
Fit zwanger
Vanaf week 16 tot aan de bevalling, en postpartum vanaf 4 tot 6 weken erna. De groepsles is op woensdagavond van 19:30 – 20:30.
07
Seniorenfitness 65+
Spierkracht, lenigheid, coördinatie en conditie in groepsverband. Je bent nooit te oud om te beginnen met sporten.
08
Personal training
Begint met een vrijblijvend en dus gratis informatiegesprek over je doelen en wat ervoor nodig is om die te halen.
09
Fysiotherapie
Alpha fysiotherapie zit onder hetzelfde dak. Bij klachten schakel je dus snel, zonder dat je ergens anders heen moet.
10
GLI
Een begeleid traject rond bewegen en leefstijl. Vraag ons naar de mogelijkheden tijdens je intake.
Er loopt altijd een trainer rond.
Genoeg uren waarbij iemand meekijkt en je de juiste oefeningen geeft.
03 / Zo begin je
Eerst kijken wat je wilt, daarna pas trainen
-
01
Intake
We bespreken je motivatie, je doelen en eventuele klachten. Heb je lichamelijke klachten, dan passen we de oefeningen daarop aan.
-
02
Je eigen schema
Je krijgt een persoonlijk trainingsschema dat past bij je doelen en wensen. Je schema en het rooster staan in Virtuagym.
-
03
Trainen en bijsturen
Onbeperkt toegang tijdens openingstijden, deelname aan de sportgroepen en elke maand een half uur begeleiding om je schema bij te stellen.
04 / Abonnementen
Tarieven 2026
Vanaf 1 januari 2026 passen wij onze tarieven aan. Wij doen dit niet vaak, maar door stijgende kosten binnen de fitnessbranche is een kleine prijswijziging noodzakelijk om de kwaliteit van onze begeleiding, materialen en faciliteiten te blijven waarborgen.
Bedragen per maand, afhankelijk van de looptijd die je kiest.
Regulier
3 maanden
€41,95
Halfjaar
€39,95
Jaar
€37,95
Jeugd (tot 18 jaar)
3 maanden
€26,95
Halfjaar
€24,95
Jaar
€22,95
Tot 25 jaar
3 maanden
€31,95
Halfjaar
€29,95
Jaar
€27,95
Senioren (65+)
3 maanden
€38,95
Halfjaar
€36,95
Jaar
€34,95
Bij elk abonnement inbegrepen
- 1 x per maand 30 min begeleiding voor afstemming van je eigen schema
- Onbeperkte toegang tijdens openingstijden
- Deelname aan sportgroepen, op inschrijving via het schema in Virtuagym
YVLO ZwangerFit
De wekelijkse cursus wordt 's avonds gegeven en bestaat uit blokken van 10 weken. U kan meerdere keren een blok van 10 weken doorlopen. De kosten zijn:
Intake
15,-
Losse les
18,-
10 lessen
150,-
20 lessen
260,-
Vaak wordt een gedeelte van de cursus via de aanvullende verzekering vergoed.
De groepsles Fit zwanger loopt via een abonnementsprijs van 64,95 per maand. Daarvoor kunt u wekelijks deelnemen én onbeperkt zelfstandig bij ons oefenen in de trainingszaal.
Personal training
Tijdens het vrijblijvende en dus gratis informatiegesprek bespreken we wat je persoonlijke doelen zijn en wat ervoor nodig is om die te bereiken.
Wat kost het?
Pakket-prijs: 1x per week, 12 sessies
660,-
55,- per sessie
Wat kost duo training?
Pakket-prijs: 1x per week, 12 sessies
408,-
34,- per sessie
Voor een afspraak kunt u bellen met Deborah.
0345 - 68 16 45Alle abonnementen worden per 1 januari 2026 automatisch voortgezet tegen de nieuwe tarieven. Wil je overstappen naar een andere abonnementsvorm? Laat ons dit dan uiterlijk 31 december 2025 weten.
Wil je je abonnement beëindigen? Dan geldt een opzegtermijn van één kalendermaand. Opzeggen kan door te mailen naar:
info@alphafitness.nlBedrijfsfitness loopt via je werkgever. Is die aangesloten bij Bedrijfsfitness Nederland, dan kun je een bedrijfsfitnessabonnement afsluiten en scheelt dat al snel tot 50% op de abonnementskosten. Vragen hierover kunnen naar:
info@alphafysiotherapie.nl05 / Afspraak
Maak een afspraak in Utrecht
Vul de onderstaande gegevens in voor een afspraak en klik op versturen. Wij nemen dan telefonisch contact met u op.